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《一生气就大吼大叫的妈妈》孩子被吼后安全感怎样建立!

您现在的位置:情感美文 > 情感控制时间2019-09-08 20:15 来源:本站

《一生气就大吼大叫的妈妈》孩子被吼后安全感怎样建立!

孩子不听话!打,不舍得,骂,自己难受。 心中憋着一股怒火,无处发泄怎么办?要求每个妈妈能做到一直心平气和,简直太不现实。 怎奈理想很丰满,现实总是很骨感,生活中总是有很多让妈妈们崩溃的时刻。

前段时间,一位90后独生女孩带娃的视频上了热搜。

90后宝妈表示,自从当了母亲,每天睡眠时间不超过4小时。

累到崩溃的时候,这位姑娘哭了。

不当妈妈,你永远不能理解“缺觉”究竟是怎样的滋味。 妈妈睡懒觉的愿望,总是那样遥不可及。

妈妈在喂奶,爸爸在玩游戏。 妈妈换尿布、收拾玩具,爸爸在玩游戏。 妈妈哄睡、讲故事,爸爸在看球。 如果所有的家务和带孩子的事情都落到妈妈一个人的肩膀上,试问,谁能不崩溃呢?心里不平衡积累的怨气总是很容易就爆发,无辜的孩子也常常受到波及。 养孩子这件事,一天24小时,一年365天无休,真的是忙到快飞起来。

很多妈妈自从有娃之后,便很少再跟小姐妹约会逛街,一是因为照顾孩子确实没时间,二是因为就算把孩子留到家里,出去嗨不到一个小时,就会惦记着回家!长此以往,宝妈们没有了自己的社交圈,每天都陷在照顾孩子的吃喝拉撒中,心情烦躁的时候没有可倾诉的人,压力大的时候没有能宣泄的出口,很容易就把孩子当作出气筒。 接下来我们一起来读读这个绘本吧,也许会给到你想要的答案。 今天早上,我妈妈突然发脾气了,她冲着我生气地大叫!(早上确实是妈妈容易抓狂的时间,孩子慢慢腾腾、磨磨蹭蹭,早餐凉了,上学上班快要迟到了!)结果吓的我全身都散开飞跑了......我的脑袋飞到了宇宙里。

(内心里充满恐惧的孩子确实容易神游!以天马行空的神游来逃避令人恐惧的现实世界。

)我的肚子落入了大海里。

(内心充满恐惧的人也容易贪食、过量进食、肚子像大海一样填不饱。

)我的翅膀掉进了热带丛林中。

(内心里的恐惧、害怕还会让我们紧紧抓住某人或某物,形成病态互依关系。 )我的嘴巴插在了高山上。

(嘴巴在高山上,是否意味着孩子想喊又喊不出来,想表达又无法表达、尽意表达?)我的尾巴呢?它在街上就像是个谜。 我就剩下了一双脚,跑啊跑......我想叫,但是没有嘴。

我想找,但是没有眼睛。

我想飞,但是没有翅膀。

跑啊跑,到了傍晚跑到了撒哈拉沙漠,我累了。

这个时候一个大影子罩住了我。 (孩子就像小企鹅一样,看到坏脾气、大喊大叫的妈妈就想逃走,可是,一个小小的小孩,他(她)能逃到哪里去呢?想表达心声和需要,没有人听;想找到自己的方向,可是还不够有经验和智慧;想展翅高飞,可是被妈妈爸爸挡住了去路......)原来是我发脾气大叫的妈妈开着大船来找我了。 她已经把那些丢掉的部分帮我给找了回来,并把他们重新缝好连上。

(伤害了孩子然后再把伤口修补好,毕竟,会留下满身伤痕!而且,我们亲爱的小孩,不是卡通人物,摔不烂,打不死。 他(她)是有血有肉、有感受有情绪、有理想有抱负、有无限潜能的人!)最好找到了我的脚,这下全缝好了。 (用自己的脚站立,走自己的路,做最好的自己!)“对不起”发脾气的妈妈对我说。 然后我们就开船回家了。

(一句“对不起”,孩子就原谅了我们:“只要改了就还是好妈妈!”孩子无条件地爱着我们,我们是否也能无条件地爱着(他)她!)当陪小朋友读完这个《一生气就大吼大叫的妈妈》的绘本时,问小朋友说:“你们觉得最后小企鹅高兴了吗?”孩子说:吼叫或许只是1分钟的事情,但对孩子的伤害却非常大。 后果一:孩子做事优柔寡断,不自信。

后果二:孩子情绪化严重,动不动就发脾气。 后果三:孩子变得好乖,但就是爱讨好人。 当火气上来的时候,理智基本是不起作用的,但是心理学上有一个说法是:“延迟6秒开启大脑”,就是只要你能将发火的时间延迟6秒,那么你其实就在一定程度能掌控自己的情绪了。 在你实在绷不住要发脾气的时候,可以事前和孩子预警:“我已经很生气了”。 这样做的好处之一是让孩子了解你的情绪状态,另一方面在这短短的几秒内,其实。

发完火之后,稍微冷静下来,你可以向宝宝道歉:“宝宝对不起,妈妈刚才发火了,妈妈身体里住着一个天使和一个小怪兽,,现在妈妈已经将小怪兽送回去了,又变回了天使。 ”但接下来最好和孩子约定一个解决方案,比如说:“下次如果我生气了,我会去阳台待一会,或者你下次也可以直接对妈妈说,我让你很害怕。

妈妈会先冷静下来再和你说话。

”其实你没必要那么愧疚的,偶尔发一次火不会给宝宝带来很可怕的伤害。

如果你因为愧疚而过分补偿孩子,过分对宝宝好。

这会让宝宝觉得很分裂:你最应该做的是,找出引起你怒气的最深层的原因,然后尝试去解决它,而不是过分补偿。

很多时候,孩子会以为父母发脾气是因为他做的不够好。

妈妈在冷静的时候,还是要如实的告诉孩子:“妈妈今天生气,主要是因为妈妈太累了,但这是妈妈自己的事,不是因为你。

”知道不是自己做得不好,孩子才能放下包袱,轻松前行。 只有优秀的父母才能养育出优秀的孩子,能控制情绪的父母才能有性格健康的孩子。

无论你是否吼叫过孩子,都要加油,时时反思,坚决不当“恶”妈妈!。

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