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恼人的痛经怎么治 中医推荐3偏方

您现在的位置:情感美文 > 情感控制时间2019-07-13 07:03 来源:本站

恼人的痛经怎么治 中医推荐3偏方

  2、点穴法治疗痛经  以食指指腹点按合谷(位于手背部第一、二掌骨之间)、三阴交穴(位于足内踝上三寸胫骨后缘),各点按1分钟,有酸、麻、重、胀感时效果较好。

也可在地机穴(位于小腿内侧,膝下五寸胫骨后缘处)周围扪按,寻找最敏感点,用拇指的指腹由轻及重地按压敏感点,以能忍受为度。

持续按压1分钟,疼痛会很快缓解或消失。 按压后局部可产生酸感,或向会阴及小腹部放射。

点穴法可于经前数日及月间进行,每日1~2次。   3、熨脐法治疗痛经  用肉桂10克,吴茱萸20克,茴香、元胡各15克,共研极细末,用黄酒适量,炒热,纳入纱布袋中,在温度适宜时,置脐部或小腹部,不停地熨敷。 药冷却后,可再炒热熨敷,直至痛经消失为止。

适宜于寒湿凝滞的经行腹痛,症见腹痛喜按喜暖、经水色暗、四肢不温等使用。   妇女平时或经期,如嗜食寒凉生冷,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经;又多食此类食品,易伤脾阳,使寒湿不化,伤于下焦,客于胞中,血被寒凝致痛经。

所以素体气阳虚者,或妇女正值经期或经期前后,应忌食生冷和寒凉性食品。

(参考网站:太平洋网)(责任编辑:彭志兴)。

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